Comment faire des sucettes glacées à partir de yaourt

Comment faire des sucettes glacées à partir de yaourt : un nouveau choix santé pour soulager la chaleur estivale

À mesure que les températures estivales augmentent, les aliments qui soulagent l’été sont devenus un sujet très débattu sur Internet. Au cours des 10 derniers jours, des contenus tels que l'alimentation saine et les boissons fraîches faites maison ont continué de gagner en popularité. Parmi eux, les « sucettes glacées au yaourt » ont attiré beaucoup d’attention en raison de leurs caractéristiques simples et faciles à préparer, faibles en calories et saines. Cet article combinera des sujets d'actualité sur Internet pour vous fournir un guide détaillé sur la préparation de sucettes glacées au yaourt, ainsi qu'une analyse des données sur des sujets d'actualité.

1. Sujets d’actualité et tendances en matière d’alimentation saine sur Internet

2. Cinq avantages des sucettes glacées au yaourt

1.Rétention des nutriments: La congélation à basse température ne détruira pas les probiotiques actifs du yaourt.
2.Chaleur contrôlable: Chaque bâtonnet contient environ 50 à 80 calories, soit seulement 1/3 de la crème glacée ordinaire.
3.Correspondance des créations: Des fruits, des noix et d'autres ingrédients sains peuvent être ajoutés librement.
4.adapté aux enfants: Sans arômes ni colorants artificiels, adapté à la production domestique.
5.économies de coûts: Le coût fait maison est d'environ 2 à 3 yuans/bâton, ce qui est bien inférieur à celui des produits disponibles dans le commerce.

3. Explication détaillée de la formule de base et des étapes

Étapes de fabrication :
1.base mixte: Remuez le yaourt et l'édulcorant jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux.
2.traitement en couches: Versez d'abord 1/3 du moule dans le moule, puis ajoutez les dés de fruits puis remplissez-le.
3.Conseils de congélation: Congeler à -18℃ pendant 4 heures, insérer un bâton en bois après 1 heure de congélation.
4.Conseils de démoulage: Rincez à l'eau froide autour du moule pendant 5 secondes pour démouler facilement.

4. Les trois formules innovantes les plus populaires sur Internet

5. Précautions et questions fréquemment posées

1.Optimisation des textures: Ajoutez 1/4 cuillère à café de fécule de maïs pour éviter la texture glacée.
2.Enregistrer les suggestions: Conserver dans un récipient fermé pendant 2 semaines maximum et éviter les décongélations répétées.
3.sécurité des enfants: Il est recommandé d'utiliser un moule en silicone aux bords plus arrondis.
4.FAQ: Si le démoulage est difficile, appliquez une serviette chaude sur la paroi extérieure du moule pendant 10 secondes.

6. Comparatif nutritionnel (pour 100g)

Selon les dernières données de l'enquête de Xiaohongshu, 92 % des essayeurs ont déclaré que le taux de réussite des sucettes glacées au yaourt maison dépasse 90 %, la liberté de combinaisons de fruits devenant le facteur le plus populaire. Cet été, autant utiliser 10 minutes de préparation pour créer une expérience rafraîchissante saine et délicieuse pour vous et votre famille !